Novo Blog!

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Ola Pessoal!

Eu tenho um novo blog em um novo endereço! Confere! http://www.thebeccalynn.com Lá continuo com o meu veganismo, mas nos Estados Unidos! Até logo!

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Queridos Haters

Bem, faz muito tempo que nao entro aqui, só entrei devido ao alto numero de ccomentarios, e sinceramente tive que dar risada. Tenho este blog ha anos….sempre procurei apoio para o veganismo, mas infelizmente nunca achei. Acho muito engraçado que agora uma cambada de veganos saem do nada para me criticar, onde vcs estavam em todos os anos que procurei amizade e apoio?

Eu nunca fui.de julgar as pessoas… e também nao gosto de ser julgada, mas percebo pelos hate messages que alguem entrou no meu blog, simplesmente leu as primeiras duas paginas e postei algum link no facebook em algum lugar. Agora, você realmente acha que depois de ler alguns posts você me conhece? Que tal ler todos os posts?? Vocês sabiam que eu era vegana dos 13 aos 18? E quando eu voltei com 22 eu expliquei meus motivos com toda a sinceridade e também quando eu parei eu expliquei os meus motivos.

Agora, eu gostaria de saber porquê vocês acham necessário fazerem cyberbullying? Isso realmente irá motivar alguma pessoa a voltar para o veganismo? Que tal eu te dar uma ideia melhor? Não leia o blog! Pronto! Resolvido! Ninguém está te forçando a fazer nada. Eu só deixo este blog pois muitas pessoas procuram produtos sem lactose, como sou intolerante a lactose e tenho acesso a o que as pessoas pesquisam no meu blog, decidi deixar a lista e as receitas para aqueles que se interessam. Agora, acho que podemos resolver o problema que vocês tem comigo facil fácil.. é só não ler o blog! Cada pessoa tem a liberdade de postar o que querem, como eu sou uma pessoa honesta, eu postei sobre parar o veganismo também. O blog é MEU e eu escrevo o que quero.

haterz

Um beijo!

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Dieta Dukan Dia 10

Bem gente, fiquei uns dias sem postar pois eu nao sabia como dizer isso… Voltei a comer carne novamente. A dieta estava indo…mas eu sentia muita fome. Dai um dia eu nao tinha onde almoçar então fui num restaurante e almocei 3 filezinhos de frango e dois pedacinhos de carne. Fiquei satisfeita ate as 9 da noite..bem, como estou querendo perder peso e voltar a lá vida saudável, magra, e maravilhosa, voltei a comer carne.

Acredito que farei um último post aqui, e quem quiser poderá acompanhar no meu outro blog que estava parado, http://www.brazilmeetsamerica.WordPress.com

Então vamos lá! Sábado eu fiz o ultimo dia da fase de ataque, uhuuuuuuul! Agora estou na fase cruzeiro, hoje foi o primeiro dia, foi uma delicia! O problem é que nao sei quanto peso realmente perdi pois acabei tomando um laxante, um tal de rapilax, mas acabou nao fazendo muito efeito…e to de TPM p descer amanha. Então, com tudo isso acontecendo, eu perdi 2 kiilos e 200 hoje eu estava pesando 65,5 ao invés dos 67,7 que comecei a dieta!

Eu sei que essa próxima fase e mais demorada a perda do peso, mas eu vou continuar firme e forte. Eu estou cansada de ta gordinha nas fotos e de nao curtir nenhuma foto comigo nela. Estou cansada de me sentir sobrepeso e ter vergonha de ser gordinha. Eu nao quero ser a amiga gordinha, quero ser a amiga maravilhosa, diva rsrsrrssrrs. Entao , preciso perder peso!

Hoje de manha eu acordei tarde então só tomei café preto sem açúcar ou adoçante.
Hoje tive um almoço na casa da minha cunhada que foi uma maravilhaaaaaaa! Super adorei.
Tivemos um rango delicioso!

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A fotinha da mesa do almoço!

O meu pratinho foi esse:

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Frango desossado e sem pele, salada de tomate, tofu com kani e presunto

Eu repeti em tudo:) tava muito bom!!

Para sobremesa eu fiz um brigadeiro dukan com 5 colheres de sopa de leite em pó moliço e tomei café preto.

A tarde eu sai para fazer um monte de coisa. Acabei comendo as 7 pq um amigo veio em casa e fez hambúrgueres espetaculares!!!  Eu comi só um hamburger com um polenguinho light em cima e repeti na salada 4 vezes. Temperei a salada com vinagre e sal.

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Ha!burger com polenguinho light em cima, cottage cheese sem lactose, tomate, alface, rucula, cebola roxa.

Bem gente, de comes foi isso! Hoje eu comi muito muito muito, mas foi tudo comida saudável e foi tao bom estar com familia e amigos, super amei!!
Eu espu feliz hoje pq consegui usar um shorts que eu anão usava a dois anos pq nao fechava! Uhul! Ainda ta meio apertadinho, mas usei de teimosa kkkkkkkk

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Logo ficara certinha!!

Essa semana preciso focar na esteira! Quero andar pelo menos 3x nela essa semana!

Bem, eu vou indo, espero que todas tenham uma ótima noite!!

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Dieta Dukan Dia 10

Bem gente, fiquei uns dias sem postar pois eu nao sabia como dizer isso… Voltei a comer carne novamente. A dieta estava indo…mas eu sentia muita fome. Dai um dia eu nao tinha onde almoçar então fui num restaurante e almocei 3 filezinhos de frango e dois pedacinhos de carne. Fiquei satisfeita ate as 9 da noite..bem, como estou querendo perder peso e voltar a lá vida saudável, magra, e maravilhosa, voltei a comer carne.

Acredito que farei um último post aqui, e quem quiser poderá acompanhar no meu outro blog que estava parado, http://www.brazilmeetsamerica.WordPress.com

Então vamos lá! Sábado eu fiz o ultimo dia da fase de ataque, uhuuuuuuul! Agora estou na fase cruzeiro, hoje foi o primeiro dia, foi uma delicia! O problem é que nao sei quanto peso realmente perdi pois acabei tomando um laxante, um tal de rapilax, mas acabou nao fazendo muito efeito…e to de TPM p descer amanha. Então, com tudo isso acontecendo, eu perdi 2 kiilos e 200 hoje eu estava pesando 65,5 ao invés dos 67,7 que comecei a dieta!

Eu sei que essa próxima fase e mais demorada a perda do peso, mas eu vou continuar firme e forte. Eu estou cansada de ta gordinha nas fotos e de nao curtir nenhuma foto comigo nela. Estou cansada de me sentir sobrepeso e ter vergonha de ser gordinha. Eu nao quero ser a amiga gordinha, quero ser a amiga maravilhosa, diva rsrsrrssrrs. Entao , preciso perder peso!

Hoje de manha eu acordei tarde então só tomei café preto sem açúcar ou adoçante.
Hoje tive um almoço na casa da minha cunhada que foi uma maravilhaaaaaaa! Super adorei.
Tivemos um rango delicioso!

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A fotinha da mesa do almoço!

O meu pratinho foi esse:

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Frango desossado e sem pele, salada de tomate, tofu com kani e presunto

Eu repeti em tudo:) tava muito bom!!

Para sobremesa eu fiz um brigadeiro dukan com 5 colheres de sopa de leite em pó moliço e tomei café preto.

A tarde eu sai para fazer um monte de coisa. Acabei comendo as 7 pq um amigo veio em casa e fez hambúrgueres espetaculares!!!  Eu comi só um hamburger com um polenguinho light em cima e repeti na salada 3 PU 4 vezes. Temperei a salada com vinagre e sal.

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Ha!burger com polenguinho light em cima, cottage cheese sem lactose, tomate, alface, rucula, cebola roxa.

Bem gente, de comes foi isso! Hoje eu comi muito muito muito, mas foi tudo comida saudável e foi tao bom estar com familia e amigos, super amei!!
Eu espu feliz hoje pq consegui usar um shorts que eu anão usava a dois anos pq nao fechava! Uhul! Ainda ta meio apertadinho, mas usei de teimosa kkkkkkkk

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Logo ficara certinha!!

Essa semana preciso focar na esteira! Quero andar pelo menos 3x nela essa semana!

Bem, eu vou indo, espero que todas tenham uma ótima noite!!

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Dia 6 e Frustraçao

Ai gente, que fruatracao, hoje a balança nao mostrou nenhuma diferença e eu SEI que é porque to de TPM e os funcionamentos presos:( mas tudo bem, uma hora desce tudo de uma vez e fico feliz!!

Ontem comecei meu dia com up copo d eleite e una panqueca dukan

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Depois fiquei tomando cafe preto sem adoçante/açucar a manhã inteira e no almoço pedi para ela ferver dois ovos. Então comi dois ovos e uma clara com uma latinha de atum.

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A tarde cheguei em casa e comi 4 kanis e tomei coca zero. Depois as 6 30 xomi maos kani e um copo de leite.

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E foi so! Ontem me animei para fazer exercicio pois eu acabei a aula as 20 30, mais cedo que o normal entao fiz.20 minutos de esteira e 50 abdominais. Nossa, como to fora de forma kkkkkkkkkk mas melhor que nada ne?? Aos poucos vou retornando a pratica de fazer exercicio!
Ontem o peso inicial foi 66,1 e hoje foi 66,2 😦

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Dia 5 Firme e Forte

Ontem o dia foi bem corrido, estou com as aulas voltando então cada dia esta mais corrido!

Ontem comecei minha manha com mingau dukan com farelo de aveia e canela. Eu estava com pressa então acabei não tirando foto!!

O almoço foi uma mistura rapidao pois só tive meia hora de almoço!! Comi um pouquinho de konnyaku, tofu e ovo. Também nao tirei foto.

A tarde eu comi 4 kanis e depois lá pelas 5 e meia tentei fazer um mousse com leite e iogurte, nao vou compartilhar a receita pois nao ficou tao legal. Depois faço outra e compartilho!

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Mousse de morango dukan

Depois tomei um pouco de coca zero e a noite antes de dormir eu comi atum light.

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Ontem meu peso inicial foi 66,5 e hoje de manha foi 66,1.  To meio anciosa para me pesar amanha….to com intestino preso e de tpm_, então acredito que nao será nada legal rsrsrsrs.
Mas vamos lá, uma hora passa!!

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Dia 4 e Domingo Preguicoso

Ontem foi um dia taaaaaao preguicoso. Um dia otimo para nao fazer nada… e foi exatamente isso que fiz! Como cheguei tarde do casamento/luta Anderson Silva eu dormi ate meio dia no Domingo, ao acordar dei comida pros nenens caninos e depois lavei roupa e fiquei de boa o dia inteiroo, exceto a noite porque tinha o Superbowl:D hehehe

Para o cafe da manha tomei um copo de iogurte com uma colher e meio de farelo.

Depois comi konyaku com tofu e kani para o almoco.

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A tarde fiquei com uma fominha entao tomri cafe com leite.

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Para a janta comi dois ovos com uma lata de atum light.

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A noite eu consegui dormir sem beber nada, ebaaaa!

O meu peso inicial ontem foi.67,0 e hoje pesei 66,5. Uhul!

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